经常游泳注意护牙

天气渐热，很多人喜欢去游泳，既能降温又能锻炼。《加拿大牙科协会杂志》称，游泳池都会使用含氯的漂白粉和消毒剂保持清洁，如果有人每天到游泳池游泳持续3到4周，池水里的氯就会造成牙齿腐蚀和牙神经敏感，而酸性的池水还会导致牙釉质脱落，造成牙齿损伤。

专家建议，游泳后不要立即刷牙，因为此时牙釉质在酸的侵蚀下会变得很柔软，非常容易被刷掉，应该先用清水漱漱口。