青少年口腔保健小知识

青少年要养成健康的护牙习惯：早晚刷牙，使用含氟牙膏，学习掌握水平颤动拂刷法刷牙，有效控制菌斑，每年至少进行一次口腔检查。

龋病、青春期牙龈炎、牙齿排列不齐、牙外伤是青少年期常见的口腔疾病。龋齿早期一般没有疼痛不适的感觉，只有在医生检查时才可发现牙面上的黑点或白斑；进一步发展就可形成龋洞，遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，严重时疼痛剧烈。建议减少含糖食品的摄入，减少碳酸饮料的饮用，到正规医疗机构，对符合适应症的牙齿进行窝沟封闭，根据医生建议采用局部用氟。

青春期牙龈炎表现为刷牙和咬硬物时牙龈出血、肿胀、口腔异味等，严重时可出现牙龈增生。可定期进行牙周检查和预防性洁治，必要时进行牙周手术治疗。

如果存在牙齿排列不齐等咬合畸形，可在此时进行恰当的正畸治疗，易达到良好的治疗效果。