呼吸习惯也能改变脸型？

大多数父母并不知道”呼吸的习惯“居然也会让脸型的发育受到影响。譬如：

如图所示，10岁的时候这个孩子挺不错的吧。结果到了14岁的时候，他养了一只金花鼠。这只金花鼠并没有咬他，只是他对这种小动物过敏，他的鼻子开始堵，所以他不得不张开嘴用嘴呼吸。结果几年后，他长残了。。

或许有人质疑：”真的是呼吸方式导致的长残么？也可能是家族基因导致他的龅牙的吧。”

下面是两个姐妹的故事。Kelly和Samantha是一对姐妹，前者7岁，后者8岁半。她们俩都有用嘴呼吸的毛病。医生对她们进行了教育矫正，帮助她们学会用鼻子而不是嘴呼吸。

Kelly很聪明，听从了医生的话。但是Samantha没有，她仍然用嘴呼吸。几年之后，两个孩子都回到了医生这里，照片如下。

仔细看看她们的面型发育情况。您认为哪张脸更吸引人呢？自然状态下Kelly的嘴唇是放松的，而Samantha的下唇是紧绷的。两人拥有相似的基因，但相貌却在她们进入青春期前早已天差地别。

然而福无双至祸不单行，这种不良发育伤害的不仅仅是颜值，甚至整个身形以及平衡感。

如上图用嘴呼吸的人长相的几个特点：扁平鼻子，短上唇，后缩下巴，脖子前倾！

咬合不正，下颌前突，头往往会往前伸，引起驼背。整个身形，平衡感都会受到影响。特别容易感到疲劳，甚至引发各种头疼、腰疼、生理痛。

这是因为人类直立行走，颈椎之上还支撑着一颗平均重达6000G的脑袋。所以当下颌线条和身体中轴线不垂直的时候，身体重心就会发生偏移，导致身体变形。

为此我们可以做一个小小的实验：原地站立并紧闭嘴巴，下颌向前凸，头就会向后仰；相反，下颌往后缩，头就会向前倾。这说明下颌的位置会决定头部的位置和身体重心。真可谓是，牙不好全身都会有问题！

那么日常生活中还有哪些毁脸又毁牙的不良习惯呢？

>>>>乱咬东西

一些孩子喜欢咬被角、咬铅笔、啃手指甲等，咬这些物体时，绝大多数的孩子总会固定在某两颗牙齿，甚至固定在牙齿的同一个部位，因而易导致牙齿局部畸形。

>>>>舔牙、用手摸牙

当孩子进入换牙期后，牙齿松动、恒牙萌出都可能会导致痒痛不适的感觉，于是，很多孩子会用手去触摸或用舌头舔牙齿和牙龈，这样易造成新萌出的牙齿移位、牙颌畸形，还可能会导致牙齿脱落后的创面感染。

>>>>吃手指

即使早已不再是小婴儿，可很多孩子仍然保持着吃手指的习惯。3岁以上的孩子常吸吮手指容易形成上下牙咬合异常。如果手指长时间顶在上牙床的骨骼上，还会出现“兜齿”（即地包天），影响面容。

>>>>托腮

有些孩子习惯于思考时托腮，有些孩子习惯于睡觉枕手肘或手掌，这些看似无关痛痒的小问题，如果被局限在脸的特定一侧，则可导致孩子颌面发育异常，影响面部的对称。

>>>>咬嘴唇

很多孩子有咬嘴唇的习惯，不管是咬上唇，还是咬下唇，都会引起颜面发育异常，如下颌前突、上前牙突出、上嘴唇变厚等问题。

>>>>常用一边牙咀嚼

偏侧咀嚼的习惯危害很大，容易导致不常咀嚼的一侧牙齿堆积牙垢，出现龋齿和牙龈红肿等牙周疾病，而且还会因肌肉发育不对称而出现明显的面颊不对称。