良好的喂养习惯有利于口腔健康

口腔健康是婴幼儿生长发育的基础

0到3岁婴幼儿，身心成长很关键；

口腔健康是基础，牙颌发育不可偏。

健康完整乳牙列，咀嚼发音都健全；

面部骨骼发育好，颜面均衡又美观。

口腔健康是保证婴幼儿身体发育、情绪愉悦和社会交往的重要生理基础（图4-8）。0～3岁婴幼儿正处于人生的起始阶段，是身体飞速发育的关键期。此时口腔最大的变化是从无牙到长出牙齿，婴儿大约在6个月左右长出第一颗乳牙，3岁左右20颗乳牙全部长齐。

图4-8

健康完整的乳牙列能帮助儿童充分咀嚼食物，是营养消化吸收的第一关（图4-9）。同时咀嚼的生理性刺激有助于儿童面部骨骼的正常发育，为颜面部的均衡美观奠定基础。健康、排列整齐的乳牙也是幼儿学习正常、准确发音的前提保障。

图4-9

婴幼儿的口腔健康对其未来一生的生理和心理健康至关重要，而且这一阶段婴幼儿自己不具备维护口腔卫生的能力，家长作为幼儿健康的第一责任人，从孩子出生的那一刻起，应当积极维护婴幼儿的口腔健康，指导其均衡摄入营养，并养成良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，以保证婴幼儿的健康生长发育（图4-10）。

图4-10

温馨提示：父母是婴幼儿健康的第一责任人，应积极维护婴幼儿口腔健康。

本文内容摘自《影响孩子一生的事——儿童口腔保健》（人民卫生出版社出版，2019年）。