准妈妈健康口腔实用手册（一）——世界儿童牙科基金会

【本册内容预览：孕期坚持看牙医；孕妇常见口腔疾病；口腔健康建议】

如何使用本手册

孕期是准妈妈为宝宝规划美好未来的最佳起点。这本手册会向各位展示怀孕时孕妇的牙齿和牙龈会如何改变，如何应对这些身体的变化，以及准妈妈保护牙齿的行为会如何影响自身健康及宝宝牙齿成长。

本系列三本手册实用易懂，将为你提供保护全家口腔健康的全面总结。

如果你觉得这本手册有用，请和世界儿童口腔基金会一起捐助全世界残疾儿童，让这些儿童也能够拥有日常口腔护理以及一生的灿烂笑容。

准妈妈的孕期健康是宝宝健康的先决条件之一，你保护自己口腔的方式会直接影响孩子的口腔健康，并且通常情况下，母亲口腔健康状况较差的，她的孩子也会有口腔问题。口腔问题会导致疼痛和各种压力，会影响孩子生长发育及身心健康的整体发展。孩子长大后，通常会效仿父母的口腔保健习惯，所以在宝宝未出生时，你就应该养成良好的口腔护理习惯。
 

怀孕时期看牙医

妇女怀孕后，不仅需要定期产检，还需要检查口腔状况，牙医会告诉你如何预防并处理孕期口腔问题，改善准妈妈及宝宝的健康与生活质量。

理想状态下，每位女性都应该从童年开始了解这些信息并接受预防性口腔护理。最起码在孕期，每位准妈妈要获得充足的口腔护理。这些口腔护理可以有效避免侵入性牙科手术发生并减少可能存在的并发症，比如疼痛、炎症或者孕期口腔感染，无论是那种情况，都会扰乱准妈妈人生中最重要的时刻。

我们建议每位孕妇定期进行口腔健康检查，防止如龋齿和牙龈问题等口腔疾病并及时获得治疗。在妇女孕期的各个阶段，牙医都可以提供安全必要的牙科治疗方法，事实上，如果忽略口腔健康，推迟必要的手术，口腔疾病不仅会对准妈妈造成伤害，还会影响腹中胎儿的健康。

合理安排口腔检查时间，轻松面对牙医而不用为没时间发愁，建议你看牙医时避开孕吐阶段。

如果在牙椅上，你感觉到不自在，请马上告诉你的牙医，因为你的舒适是牙科检查的关键。

怀孕期的妇女确实是一个需要特殊护理的群体，所以看牙医时，牙医会根据孕妇口腔健康建立一份完整的病例，他会问一些关于现有或者以前接受过的医疗用药以及牙科护理病史。准妈妈提供产检医生的名字和联系方式给牙医，有需要时，牙医可以立即与他们联系。

你的舒适度是你拥有一次愉快看牙经验的关键，如果躺在牙椅上，你有任何的不适，都应该立即和牙医沟通。怀孕后，你的肚子会越来越大，此时坐正或者是向左侧侧躺是最舒适的姿势，医务人员还可以在你身体左侧放一个小枕头抬高臀部10厘米左右让你更舒适。

人们认为妊娠中期是孕妇接受牙科治疗的最佳时期，但其实我们没有证据证明在妊娠期的其他阶段，孕妇接受预防性或者修复性牙科手术会对母亲或者胎儿有害。

为了安全起见，牙医可以在牙科手术的前后采集血压、脉搏及心跳等重要数据。如果女性在怀孕前患有糖尿病或者患有妊娠期糖尿病，牙医需要在牙科手术前后测量孕妇的血糖指数，必要时刻还可以与孕妇的内分泌医生及产科医生联系。