牙线使用方法和注意事项

牙线是我们常用的一种清洁牙齿的工具，它以其较细的身材，可以深入到牙缝之间，能更深入的清洁牙齿缝内的杂质。

方法/步骤

普通牙线，普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚论上，使用时，可以很方便的拉出来，比较容易随时携带。

首先，拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

其次，将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。

第三，两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。

带帮牙线，它把一小截牙线安置在一个小棒上面，这中牙线使用起来比较方便，不用再往手上缠，直接可以使用。一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心的放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，去掉脏东西，再次滑入牙缝，剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齿。

注意事项

牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。