迷人笑容，从一口好牙开始！

俗话说，"笑口常开好运来"。在竞争节奏加快的今天，爱笑的"正能量天使"常常可以获得更多的人缘。可是，在"外貌协会会员"扎堆的时代里，笑容的美丽与否直接影响到周围人对于一个人的评价。想要笑口常开，你的"口"还好吗?

口腔护理误区 让你羞涩笑容

有时候，并非是我们不注重口腔卫生而让我们羞于"张口"，而是因为我们错信了一些误区造成不必要的口腔问题。有些误区可能会损害我们口腔健康，而有些可能让我们失去生活中本应有的乐趣。例如下面两个误区，就让不少人误以为真。

误区一：饭后应该马上刷牙

有些人认为，每次进食后立刻彻底清洁牙齿，可以保护牙齿的健康。事实上这是个很大的误区。真相是饭后立即刷牙，很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后，牙齿珐琅质在接触到酸性物质后会软化，若立即刷牙，则易被磨蚀。如果进食过后实在觉得口腔不舒服，建议漱个口就好了，先把口中大部份的酸性去掉，然后约莫半个小时之后，再将附著在牙齿上的食物残余刷掉。

误区二：适度饮用汽水导致蛀牙

谈到汽水和牙齿的关系，有些人会有一种误区。认为喝汽水对牙齿不好，会引发蛀牙等口腔问题。实际上，凡是含有可发酵的碳水化合物的产品(糖和某些淀粉)都有可能导致蛀牙。除此之外，蛀牙的形成过程还受到其它不同因素的影响，每种因素在牙齿腐蚀过程中都起着重要作用。造成蛀牙的原因包括相关的因素和一些特殊的行为习惯，比如牙齿的健全情况、唾液的作用、口腔细菌的种类以及牙齿接触由口腔细菌与可发酵碳水化合物产生的酸性物质的时间长短。因此，对于一个健康成年人而言，在保持良好口腔卫生习惯和饮食习惯的前提下，饮用适量的汽水不会直接导致蛀牙。

口腔保健 请不要忘了你的牙医

在我国，人们普遍认为牙病不是大病，熬一熬就过去了。专家告诫，口腔问题最重要的是治未病，定期检查是最重要的，牙龈最开始出现问题时，通过一两个星期的科学刷牙就可以基本解决，而如果发展到病变的阶段，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲。所以，当牙齿出现不适症状时一定要抓紧时间到专业牙科医院或诊所就诊。