鼾症与糖尿病

打鼾是睡眠过程中呼吸削弱的征兆。偶尔的、轻微的打鼾并不要紧，而一旦发展成为大声的、断断续续的间歇性打鼾我们就应认真对待。因为这种打鼾是睡眠呼吸暂停前兆—它预示着你的生命就要受到威胁。

睡眠呼吸暂停是一种发生在睡眠过程的呼吸障碍，主要特征是睡觉时反复出现短时间停止呼吸现象。发生呼吸暂停时空气无法进入肺部。不同的患者由于病情不同，每晚可发生数十次至数百次这样的呼吸暂停。睡眠时反复发生呼吸暂停，人就无法获得足量的氧气，从而使机体组织缺氧而出现低氧血症;同时，由于呼吸暂停，二氧化碳排出也停止，在体内蓄积，导致高碳酸血症。在体内能量代谢过程中，氧气的参与必不可少。一旦不能获得足够的氧气供应，就会发生不同程度的器官组织的功能损害甚至是细胞死亡。

人们常把打鼾形容为“雷公”，因为打鼾者只顾自己“放声高歌”，而使其周围的人深受其害，无法进入梦乡。鼾症在医学上是近期才被认识的一种疾病，临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。单纯性鼾症指睡眠后发出的鼾声大于60分贝，影响同室人睡眠，不引起频繁的翻身，不出现憋气现象。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征指打鼾的同时伴有憋气和通气不足，频繁发生血氧饱和度下降。由于身体的缺氧，打鼾会对身体的各个器官造成影响。打鼾与高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、脂肪肝、酒精肝、性功能减退，就象一个个先后“出生”的“孪生兄弟”，严重摧残着人身健康。

有报告报道，鼾症患者患2型糖尿病的危险性会大大增加。研究人员还发现，睡眠呼吸暂停程度越严重，得糖尿病的危险性越大。初步分析认为，睡眠呼吸暂停因为可能触发了人体内一系列反应，包括皮质醇激素水平升高等。另外睡眠呼吸暂停导致的体内低氧水平可能也是诱发糖尿病的重要因素。