妈妈们你们知道怎么帮孩子刷牙吗？

如何刷牙

刷牙可以去除牙齿里、外和咬合面的牙菌斑和食物残渣。

以下是一种清除菌斑的方法：

1.在所有牙齿表面：将牙刷刷头与牙面呈45度角抵在牙龈线上，连续做微小的画圈动作

2.保证刷毛抵在牙龈缘，上下刷牙齿的外表面

3.用同样的方法刷牙齿的内表面

4.刷咬合面

5.刷前牙内表面时，要将牙刷头立起来，做纵向旋转运动

6.不要忘记刷舌头，这可以减少口腔细菌，清新口气。

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