牙周病 从古到今都是个大麻烦

一谈到牙周病，感觉是现代人的烦恼，其实不然。

困扰着人类的牙周病菌可以追溯到太古时期

虽然隔着数千年的时间，饮食生活也有所不同，但困扰着我们现代人的牙周炎的原细菌，在古代人的口腔中也可以找到它的身影。牙周病的病原菌，经历了约1万年却并没有什么改变，它与人类相伴共存了下来。

也就是说，随着人类的发展，牙周病的病原菌，从父母到下一代或其伴侣脉脉相传。

饮食生活的变化导致虫牙细菌势力抬头

另外，我们还明白了一件事，那就是饮食生活的变化导致口腔内细菌群发生了变化。

人类的饮食生活发生的一个很大的变化，是从约1万年前农耕时代开始的。农耕时代起我们可以摄取丰富的碳水化合物，近代的产业革命则让我们很容易得到砂糖和小麦粉。

欧洲古代人的牙石解析结果表明，这些营养的摄取变化，使得口腔内的细菌构成发生了变化，与古代人相比，细菌群开始有虫牙细菌了。

农耕的开始和产业革命是使我们人类构建出繁荣现代的契机，可是它们也导致了口腔中细菌群的变化。这真是一件有趣的事情。

牙刷长期使用或加重牙龈炎

德国一项研究显示，6个月的持续使用会降低手动牙刷去除牙菌斑的效能，且可能加重牙龈炎症。该研究发表于《牙周病学杂志》[J Periodont，2014，85(8)：1050]。

该研究将96名受试者随机分为两组：6个月内持续使用同一牙刷的非更新组及每4周换一次新牙刷的更新组。分别在研究基线、第2周、第8周、第12周、 第16周和24周各时间点记录改良菌斑指数(QHI)、龈乳头出血指数(PBI)和牙龈指数(GI)。在第26周记录最终QHI、PBI和GI。

结果为，随时间增加，非更新组和更新组的QHI、PBI和GI间出现显著差异(P<0.05)。在更新组中，与基线相比，各时间点QHI均有明显的下 降(P<0.01)。在非更新组，该下降趋势出现在16周前(含16周)。更新组PBI在各时间点与基线均无显著差异(P>0.05)，非更新组 PBI，只有标准头/软毛亚组在24周时出现显著上升。更新组GI在各时间点与基线相比均无显著差异，而非更新组在12周前(包括12周)与基线相比有显 著下降(P<0.05)。