别让口香糖扰乱了颌关节

曾有一则《女子误咽口香糖窒息身亡》的消息吸引了不少网民的眼球。尽管这是个例，但还是引起了爱嚼口香糖一族的警惕。其实，相比而言，因过度嚼口香糖而导致的颞颌关节功能紊乱，则更应该引起人们的重视。

某高校大四男生小杨，平素喜欢参加学校组织的演讲、朗诵等活动，由于用嗓过度，小杨长期患有慢性咽炎，担心自己口腔中会有不愉快的味道，于是口香糖成了小杨嘴巴中的“常客”。但是，在连续狂嚼口香糖几周后，小杨晨起后右侧面部疼痛，向耳前放射，并且最喜欢吃饼子的他不能用右侧咀嚼。被突如其来疼痛困扰的小杨立即请假来到医院口腔科就诊。依据他的症状、体征，医生诊断他为颞下颌关节紊乱病。

颞下颌关节紊乱病是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛、活动障碍等症状的综合征，俗称挂钩疼。颞下颌关节紊乱病最常见的症状为关节疼痛，疼痛位于耳前的深处，并且可由该处放射。疼痛可弥散到整个一侧面部，性质为钝痛，程度为轻度或中度，咀嚼、说话、咬牙等活动可诱发和加重疼痛。疼痛的性质为隐痛、钝痛或短暂刺痛，在关节处可有压痛，同时还可伴有咀嚼肌酸胀不适等。

尽管颞下颌关节紊乱病的发病原因复杂，到目前尚未完全明了，但医生认为，偏侧咀嚼习惯造成关节负荷过重，关节局部遭受意外损伤仍然是颞下颌关节紊乱病发病的主要原因。冬季由于夜晚漫长，各种干果以及嚼口香糖成了人们看电视、上网或聊天时的另一种消遣。所以，冬季颞下颌关节紊乱病患者明显增多。还有些人习惯用牙齿开启瓶盖，由于用力过度，也可以导致颞颌关节负荷过重而引发颞颌关节功能紊乱。

因此，爱嚼口香糖一族应注意颞颌关节功能的保护，避免较长时间持续咀嚼口香糖或者干果。一旦发生颞颌关节疼痛，应及时到医院口腔科就诊，在医生的指导下，采取药物或理疗。同时，患侧注意休息，吃饭咀嚼改用健侧进行。此外，还要注意面部的保暖，睡觉时尽量平卧，避免对患侧的压迫。