科学刷牙可预防龋齿发生

当今社会，人们的生活水平迅速提高， 饮食中糖含量的摄入大大增加，使龋病开始流行，尤其是儿童乳牙更加明显，随着人口寿命的延长，老年人根面龋同样在增长，这些都严重影响人们的口腔和全身健康，所以龋病的预防成为口腔预防工作中的重要内容。

龋病的预防分为三级。

一级预防为促进健康，即搞好口腔卫生教育，制订及实施营养摄取计划，定期口腔健康检查;特殊防护措施，即使用氟化物防龋，窝沟封闭及初期龋的预防性充填。

二级预防为早期诊断、早期治疗，包括定期口腔检查，使用X线片辅助诊断龋病以便早期充填。

三级预防为防止功能障碍和康复，即对于龋病引起的牙髓病、根尖周病进行治疗，以保存牙齿，防止 疾病 向牙槽深部蔓延，对于严重的病灶牙进行拔除，防止牙槽脓肿和面部感染，对于牙体组织的缺损和牙齿的缺失进行修复，以恢复牙牙合系统的生理功能。

防龋主要有以下几种方法：

①牙膏加氟法：在牙膏内加入氟化钠，使用含氟牙膏刷牙来预防龋病。

②涂氟法：在已萌出的牙面上涂擦氟化物(多用8%～10%氟化亚锡溶液)，每半年或一年涂一次，每个部位涂4分钟。

③饮用水加氟：在低氟地区的饮水中(一般在自来水中)加入适量的氟化物，使饮水的氟的含量达到1ppm左右(即1mg/L)。