“酸倒牙”该怎么办?

酸倒牙又叫牙本质敏感，是一种常见的口腔疾病。酸倒牙是指暴露的牙本质对外界刺激产生短而尖锐的疼痛。主要是人们在吃酸、甜、冷、热食物时，牙齿会出现短暂的疼痛或酸软无力的感觉。那么，患上酸倒牙该怎么办呢?下面快和小编一起来了解一下吧。

目前，国内牙本质敏感的发病率很高。中华口腔医学会预防专业委员会组织完成的一项近8000个样本量调查显示，中国牙本质敏感的患病率高达30%。但是，对于这种患病率如此之高的常见口腔疾病，不仅普通百姓，很多专业或非专业医生也缺乏正确理解，在诊断中缺乏主动筛查和对患者的及时指导。

防治牙本质敏感，主要有四种方法：

一、牙齿遇冷热不适或酸痛时，应及时找口腔医生诊治，以排除牙周病、牙隐裂、牙实质受损的常见病因。

二、不使用刷毛过硬的牙刷，同时不要刷牙过度用力，避免牙龈萎缩和牙颈部损伤。

三、减少酸性食物和饮料的摄入，进食后要漱口。

四、预防牙本质敏感，每天使用两次专业的抗敏感类牙膏，如舒适达等，这是日常最经济、最有效的预防护理手段。如果已经患有牙本质敏感，使用此类专业抗敏感类牙膏也是首选。